Το αστέρι του «Criminal Minds», Kirsten Vangsness, μοιράζεται την ιστορία της σχετικά με τον τεράστιο μετασχηματισμό απώλειας βάρους

Οι άνθρωποι που ακολουθούν την καριέρα του Kirsten Vangsness έχουν παρατηρήσει πόσο έχει αλλάξει το αγαπημένο τους αστέρι όλα αυτά τα χρόνια.

Οι άνθρωποι που ακολουθούν την καριέρα του Kirsten Vangsness έχουν παρατηρήσει πόσο έχει αλλάξει το αγαπημένο τους αστέρι όλα αυτά τα χρόνια. Ο μαζικός μετασχηματισμός απώλειας βάρους του Vangsness είναι δύσκολο να μην παρατηρηθεί!



Το αστέρι του «Criminal Minds», Kirsten Vangsness, μοιράζεται την ιστορία της σχετικά με τον τεράστιο μετασχηματισμό απώλειας βάρουςGetty Images / Ιδανική εικόνα

Άρχισε να κάνει μεγάλες αλλαγές το 2014 όταν οι θαυμαστές γίνονται μάρτυρες του υπέροχου νέου της σώματος για πρώτη φορά καθώς εμφανίστηκε στα 10α ετήσια βραβεία GLSEN Respect.





Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο kirstenvangsness (@kirstenvangsness) στις 31 Οκτωβρίου 2017 στις 1:58 μ.μ. PDT

Αλλά ποιο είναι το μυστικό της;



Το Vangsness χύνει τα φασόλια

Τι βοήθησε λοιπόν το αστέρι του «Criminal Minds» να χάσει τόσο πολύ βάρος; Η Κρίστεν μοιράστηκε το μυστικό της στο Twitter. Αποκάλυψε ότι η χρήση του προγράμματος της Renee Stephens την βοήθησε να αλλάξει το σώμα.

Η Renee Stephens είναι ένας κορυφαίος προπονητής διατροφής και απώλειας βάρους. Το πρόγραμμά της έχει δημιουργηθεί για όσους έχουν δοκιμάσει τα πάντα για να χάσουν βάρος, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε. Πιστεύει ότι η αλλαγή της σχέσης σας με το φαγητό είναι το κλειδί για την αλλαγή του σώματός σας.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο kirstenvangsness (@kirstenvangsness) στις 10 Ιανουαρίου 2018 στις 8:34 μ.μ. PST

Η Stephens έχει πάνω από 150 podcasts, όπου μοιράζεται την προσωπική της ιστορία απώλειας βάρους, καθώς επίσης βοηθά άλλους ανθρώπους να μεταμορφώσουν το σώμα τους μεταμορφώνοντας το μυαλό τους. Η Renee χρησιμοποιεί πολλές μη παραδοσιακές τεχνικές, όπως Hypnotherapy και Neuro-Linguistic Programming.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο kirstenvangsness (@kirstenvangsness) στις 25 Φεβρουαρίου 2019 στις 10:08 π.μ. PST

Αλλά η χρήση του προγράμματος Stephens δεν είναι το μόνο πράγμα που κάνει ο Kirsten Vangsness για να πάρει τη φόρμα του. Οδηγεί επίσης μονόκερους.

Σε μια από τις συνεντεύξεις της, η ηθοποιός είπε ότι προσποιείται ότι οδηγεί μονόκερο όταν κάνει deadlift.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο kirstenvangsness (@kirstenvangsness) στις 11 Οκτωβρίου 2017 στις 5:45 μ.μ. PDT

Αυτό είναι ένα ενδιαφέρον κόλπο. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσουμε κάποια μέρα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εκθαμβω! Η πριγκίπισσα Σαρλότ φορούσε ένα όμορφο φυλαχτό μονόκερου για την πρώτη της μέρα σε ένα νέο σχολείο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις